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Atendimento Psicoterapêutico Individual e em Grupo

Atendimento Psicoterapêutico Individual e em Grupo

A psicoterapia na terceira idade se transforma em uma ferramenta essencial para que as pessoas possam vivenciar os benefícios deste novo ciclo de vida.

A psicoterapia na terceira idade se transforma em uma ferramenta essencial para que as pessoas possam vivenciar os benefícios deste novo ciclo de vida, além é claro de contribuir com a promoção da saúde, bem-estar e melhoria da qualidade a partir dos seguintes objetivos:

Ressignificar sentimentos, comportamentos e memórias, por meio da valorização da sua identidade nesta nova fase de vida;

Contribuir com a pessoa idosa para que compreenda as transformações que ocorre com ela, assim como auxiliar a adaptação de uma nova vida;

Promover a solução de conflitos existentes na terceira idade a partir da reconstrução de crenças pré-estabelecidas para conquistar maior autoconfiança e potencializar sua autoestima;

Promover a motivação e autoestima para auxiliar no tratamento das doenças crônicas não transmissíveis, como diabetes, hipertensão, neoplasias, além das dificuldade e limitações físicas.

Promover a pessoa idosa que encontre alternativa para lidar com as adversidades que esta nova fase proporciona, principalmente quando houver perdas cognitivas pela ocorrência de patologias;

Envelhecimento Saudável

Envelhecimento Saudável

Envelhecimento Saudável

O processo de envelhecer traz consigo as perdas funcionais e fisiológicas que nos mantêm vivos e preparados para as atividades cotidianas.
Esse processo poderá ser acompanhado ou não de doenças e estas podem estar ou não controladas.
Uma maneira de envelhecer de forma natural e sem doenças é denominada de senescência e o envelhecer acompanhado de doenças é denominada de senilidade.
Programas de exercícios físicos, alimentação saudável, participação social com autonomia, inserção em grupos sócioculturais são fundamentais para o envelhecimento saudável, bem como as condições econômicas e educacionais.
Instituições como empresas, escolas, igrejas, associações amigos de bairro, academias especializadas, atividades culturais precisam fazer parte do dia-a-dia da vida da população que envelhece a cada dia no nosso país.

Acompanhamento Gestacional

Acompanhamento Gestacional

Acompanhamento gestacional (pré, durante e pós)

O sonho de ter um filho fica ainda melhor quando preparamos a chegada desse maravilhoso presente. Uma das maneiras é preparar o corpo antes, durante e pós gestação, diminuindo bastante as dores lombares, das pernas, braços e ombros ao transportar o bebê ou para amamentá-lo.
O treinamento também auxilia no controle do Diabetes e Hipertensão de algumas futuras mamães.
Diversos depoimentos mostram que mulheres bem treinadas e ativas têm partos muito mais tranquilos, bem como sua recuperação mais acelerada pós-parto.
A Superação tem uma equipe que poderá ajudar de maneira segura e profissional essa espetacular, mas repleta de mudanças e surpresas, fase da vida.

Treinamento Terapêutico e Especializado

Treinamento Terapêutico e Especializado

Treinamento terapêutico e especializado

O Treinamento Resistido, ou Treinamento de Força, vem ganhando cada vez mais adeptos por conta dos trabalhos científicos efetuados nas melhores universidades do Brasil e do mundo que comprovam sua eficiência e segurança.

É possível controlar variáveis importantes de treinamento, ou seja, carga, amplitude de movimento, descanso (pausas) entre as séries, números de séries e repetições, conforto articular.

Além da Força, o praticante ganha flexibilidade, melhora de aptidão cardiorrespiratória, coordenação motora, diminui riscos de quedas, controle da perda de massa óssea e muscular, ajuda a controlar/evitar doenças como diabetes, hipertensão, dislipidemia e obesidade.

Personal Trainer

Personal Trainer

Aulas pensadas para você!!

Muitas vezes precisamos recorrer a programas específicos, personalizados e individualizados. Seja por conta de necessidades especiais de saúde, ou por incompatibilidade de horários, segurança ou conforto.

Aqui na Superação você encontrará esse serviço com todo profissionalismo, conhecimento técnico e cordialidade merecida.

1 - Você poderá escolher comprar pacote de aulas.

2 - Pacotes de aulas de 03 meses.

3 - Pagar por hora/aula ministrada.

É necessário o agendamento de cada aula nas opções 1e 3.

As aulas poderão ser ministradas no local acordado com o cliente.

Fique atento às regras de cancelamento de aulas.

Memória e Cognição

Memória e Cognição

Espanhol para todos

Já pensou em aprender, discutir, debater a história da América do Sul, seus costumes, lugares, culinária e peculiaridades?

Tudo isso e ainda aprender e treinar o idioma espanhol?
Caso você tenha interesse em estudar o idioma espanhol entre em contato conosco.
Atendemos grupos, empresas e aulas particulares.

Turmas de até 05 pessoas.


Condomínio e Residenciais

Condomínio e Residenciais

Conforto e segurança para sua família!!

A Superação está preparada para atender condomínios e residenciais, seja por meio de consultorias para implementar equipamentos e salas de ginástica (levando em conta o perfil de seus moradores), ou por meio de práticas corporais propriamente ditas.

Elaboramos aulas para diferentes faixas etárias, grupos, aulas individuais, enfim, vamos ao encontro de suas necessidades, com toda a segurança e o conforto de não sair de casa.

Instituições

Instituições

Empresas - Escolas e Igrejas

A força produtiva também será impactada por conta do envelhecimento populacional. Os empregos estarão concentrados na população com idades acima de 45 anos e esse quadro exigirá iniciativas de gestão específicas às necessidades destes profissionais.

Empresas bem sucedidas já perceberam que investir na qualidade de vida e no envelhecimento saudável de seus funcionários traz maior produtividade e satisfação de seus colaboradores, melhorando a fidelidade e compromisso com a empresa.

A Superação pode ajudar nesse processo elaborando espaços, atividades e programas como academia in dor, grupos com atividades externas e eventos. Palestras e cursos também poderão ser ministradas na instituição.

Escolas e Igrejas

Escolas e Igrejas terão uma grande oportunidade de trabalhar o relacionamento intergeracional em suas atividades. Terão o poder de minimizar a distância entre esses mundos, seja em relação às limitações físicas, agilidade, tecnologias disponíveis, dentre outras coisas; também servirá para trocar experiências, contar histórias e estórias, derrubar preconceitos, encontrar soluções em conjuntos, enfim, poder conviver e viver de forma mais respeitosa, harmoniosa e usufruindo das condições de independência, funcionalidade e autonomia de cada indivíduo.

A Superação poderá contribuir por meio de palestras, oficinas, jogos e práticas corporais para que esses grupos possam usufruir dos resultados.

Programa EU - TU - ELES

Programa EU - TU - ELES

Eu envelheço - Tu envelheceste - Eles envelhecerão

O foco do programa é abordar de forma ampla as diferentes gerações e trabalhar, prática e teoricamente, o tema Envelhecimento por meio de exercícios físicos, jogos e brincadeiras, roda de conversas, cantigas, histórias e estórias, e perspectivas futuras ao longo, médio e curto prazo.

Os interessados poderão montar seu próprio grupo em igrejas, escolas, condomínios ou projetos da sua própria família.

Período mínimo de 03 meses

Duas ou Três vezes semanais de 90 minutos.